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魯肉飯(ルーローハン)風ご飯
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魯肉飯(ルーローハン)風ご飯-レシピのメイン写真

魯肉飯(ルーローハン)風ご飯

よりみち♪
よりみち♪ @yorimiti_jgas

台湾グルメをアレンジ(^^)
このレシピの生い立ち
<よりみち2020.4月号 土鍋レシピ>
世界旅行でご紹介した台北グルメ「魯肉飯」を炊き込みご飯にアレンジしました。(作:みづき)

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<よりみち2020.4月号 土鍋レシピ>
世界旅行でご紹介した台北グルメ「魯肉飯」を炊き込みご飯にアレンジしました。(作:みづき)

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魯肉飯(ルーローハン)風ご飯

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世界旅行でご紹介した台北グルメ「魯肉飯」を炊き込みご飯にアレンジしました。(作:みづき)

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世界旅行でご紹介した台北グルメ「魯肉飯」を炊き込みご飯にアレンジしました。(作:みづき)

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材料

4人分
  • 米 2合
  • 水 400ml
  • 豚こま肉 250g
  • 大根 200g
  • 干ししいたけ 20g
  • 水菜 1束
  • 卵 2個
  • 白ごま 適量
  • <A>
  • 酒・オイスターソース 各大さじ2
  • 醤油 小さじ2
  • すりおろし生姜・すりおろしにんにく 各小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    米は研いで、ざるに上げて30分おきます。

    • 魯肉飯(ルーローハン)風ご飯作り方1写真
  2. 2

    豚こま肉は食べやすい大きさに切ります。大根は1cm角に切ります。干ししいたけは水で戻し、薄切りにします。

    • 魯肉飯(ルーローハン)風ご飯作り方2写真
  3. 3

    戻し汁は取っておきます。水菜と卵はゆでておき、水菜は5cmの長さに、卵は半分に切っておきます。

    • 魯肉飯(ルーローハン)風ご飯作り方3写真
  4. 4

    土鍋に米、しいたけの戻し汁、<A>を入れ、軽く混ぜます。

    • 魯肉飯(ルーローハン)風ご飯作り方4写真
  5. 5

    豚こま肉、大根、しいたけを加えて、蓋をして中強火で炊きます。

    • 魯肉飯(ルーローハン)風ご飯作り方5写真
  6. 6

    12~14分後、上蓋から湯気が吹き出し始めたら弱火にして5分炊き、火を止めます。

    • 魯肉飯(ルーローハン)風ご飯作り方6写真
  7. 7

    15分蒸らし、白ごまをかけて全体をさっくりと混ぜ合わせます。

  8. 8

    器に盛り、水菜と卵をのせます。

コツ・ポイント

食材がそれぞれ言い味を出し、大根やご飯にしっかり染み込むので、噛むと口いっぱいに味わいが広がります。

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よりみち♪
よりみち♪ @yorimiti_jgas
2020/03/31 23:26に公開
日本ガス興業株式会社Web広報誌「よりみち」に掲載しているレシピを集めました。
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このレシピのキーワード

魯肉飯 ご飯 大根 水菜 卵 酒 ほししいたけ 豚こま 米

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