ヘルシーチキンマカロニグラタン

HIDE’sキッチン
HIDE’sキッチン @cook_40094306

豆腐入りでチーズと絡めてとろ~り美味しいですよ!(^^)!
このレシピの生い立ち
私の料理はありきたりの材料で簡単にできます。誰もが簡単に出来て感動できる料理が一番ですね、これからもそういう料理一杯作るので是非試してみて下さいね!(^^)!

ヘルシーチキンマカロニグラタン

豆腐入りでチーズと絡めてとろ~り美味しいですよ!(^^)!
このレシピの生い立ち
私の料理はありきたりの材料で簡単にできます。誰もが簡単に出来て感動できる料理が一番ですね、これからもそういう料理一杯作るので是非試してみて下さいね!(^^)!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. 鶏モモ肉 200g
  2. 韓国のり 適量
  3. 玉ねぎ 1個
  4. 絹豆腐 1丁
  5. マカロニ 50g
  6. ●コンソメ(顆粒) 大1
  7. ●塩コショウ 小1
  8. 豆乳 450cc
  9. 小麦粉(薄力粉) 60cc
  10. スライスチーズ 2枚
  11. サラダ油 大2

作り方

  1. 1

    鶏肉は食べやすい大きさに切り玉ねぎはスライスする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し鶏肉と玉ねぎを炒め、その後でマカロニ、●を入れてさらに中火から弱火で8分程度炒める。

  3. 3

    <2>を耐熱皿に乗せ豆腐を乗せ、海苔とスライスチーズをちぎって乗せる。

  4. 4

    オーブントースター1000wで5分程度焼けば出来上がり!(^^)!

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
HIDE’sキッチン
に公開
私は60代の男性です。8年前から料理を始めました。私の料理はありきたりの材料で簡単にできます。誰もが簡単に出来て感動できる料理が一番ですね、これからもそういう料理一杯作るので是非試してみて下さいね!(^^)!
もっと読む

似たレシピ