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ヘルシーチキンマカロニグラタン
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ヘルシーチキンマカロニグラタン-レシピのメイン写真

ヘルシーチキンマカロニグラタン

HIDE’sキッチン
HIDE’sキッチン @cook_40094306

豆腐入りでチーズと絡めてとろ~り美味しいですよ!(^^)!
このレシピの生い立ち
私の料理はありきたりの材料で簡単にできます。誰もが簡単に出来て感動できる料理が一番ですね、これからもそういう料理一杯作るので是非試してみて下さいね!(^^)!

豆腐入りでチーズと絡めてとろ~り美味しいですよ!(^^)!
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豆腐入りでチーズと絡めてとろ~り美味しいですよ!(^^)!
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材料

1人分
  • 鶏モモ肉 200g
  • 韓国のり 適量
  • 玉ねぎ 1個
  • 絹豆腐 1丁
  • マカロニ 50g
  • ●コンソメ(顆粒) 大1
  • ●塩コショウ 小1
  • ●豆乳 450cc
  • ●小麦粉(薄力粉) 60cc
  • スライスチーズ 2枚
  • サラダ油 大2
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作り方

  1. 1

    鶏肉は食べやすい大きさに切り玉ねぎはスライスする。

    • ヘルシーチキンマカロニグラタン作り方1写真
  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し鶏肉と玉ねぎを炒め、その後でマカロニ、●を入れてさらに中火から弱火で8分程度炒める。

    • ヘルシーチキンマカロニグラタン作り方2写真
  3. 3

    <2>を耐熱皿に乗せ豆腐を乗せ、海苔とスライスチーズをちぎって乗せる。

  4. 4

    オーブントースター1000wで5分程度焼けば出来上がり!(^^)!

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HIDE’sキッチン
HIDE’sキッチン @cook_40094306
2020/03/11 05:00に公開
私は60代の男性です。8年前から料理を始めました。私の料理はありきたりの材料で簡単にできます。誰もが簡単に出来て感動できる料理が一番ですね、これからもそういう料理一杯作るので是非試してみて下さいね!(^^)!
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このレシピのキーワード

グラタン 豆乳 鶏もも肉 マカロニ 薄力粉 絹ごし豆腐 小麦粉 玉ねぎ スライスチーズ

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