免疫力アップ!長芋小松菜のお味噌汁

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

とろとろ旨♪
このレシピの生い立ち
免疫アップの長芋と小松菜を合わせてみました

免疫力アップ!長芋小松菜のお味噌汁

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免疫アップの長芋と小松菜を合わせてみました

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材料

2人分
  1. 長芋 5cm
  2. 小松菜 1わ
  3. ほんだし 少々
  4. 味噌 大さじ1
  5. 350cc

作り方

  1. 1

    長芋の皮を剥いて縦に切って棒切り

  2. 2

    小松菜の根を切ってよく洗って短く切る

  3. 3

    水から煮て沸騰したら中火で1分

  4. 4

    味噌を加えたらひと煮立て

コツ・ポイント

長芋の皮むきは水を流しながらが滑りにくくておすすめです

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だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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