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ヘルシー♪おつまみに♪しらたきのピリ辛☆
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ヘルシー♪おつまみに♪しらたきのピリ辛☆-レシピのメイン写真

ヘルシー♪おつまみに♪しらたきのピリ辛☆

かるかんおごじょ
かるかんおごじょ @cook_40305131

おつまみにも♪副菜にも♪
ピリッと辛いしらたきが旨い☆
このレシピの生い立ち
副菜にヘルシーなものを作りたかったので♪

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材料

2人分
  • しらたき １袋
  • 胡麻油 小匙１
  • 鷹の爪(輪切り) 少々
  • にんにくチップ 少々
  • ねぎ(冷凍) ひとつかみ
  • 塩コショウ 少々
  • 鶏ガラスープの素 小匙1/2
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作り方

  1. 1

    しらたきをさっと茹でて余分な水分臭いをとります。

  2. 2

    胡麻油に鷹の爪、にんにくチップを入れて香りを出します。

  3. 3

    しらたき、ねぎを入れて炒めます。

  4. 4

    塩コショウ、鶏ガラスープの素で味を整えて完成です☆

コツ・ポイント

塩コショウと鶏ガラスープの素でお好みの味に調整してください♪

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かるかんおごじょ
かるかんおごじょ @cook_40305131
2020/03/10 23:03に公開
食べるの大好き！作るの大好き！な普通の主婦！旦那も娘も大満足！な料理を目指して日々頑張っています(*´ー｀*)
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このレシピのキーワード

ねぎ 白滝 トウガラシ

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