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ポークカレー
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ポークカレー-レシピのメイン写真

ポークカレー

タカPPエイド
タカPPエイド @cook_40128654

見ての通りシンプルにポークカレー。晩ご飯に。
R04.4/6
このレシピの生い立ち
特に考え無し!

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見ての通りシンプルにポークカレー。晩ご飯に。
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材料

  • 豚ロース塊 約600g
  • 漬け込み用材料
  • レモン汁 15g
  • おろしニンニク 10g
  • おろしショウガ 15g
  • ヨーグルト 45g
  • レモン汁 15g
  • 塩コショウ 適量
  • 漬け込み用スパイス
  • ガラムマサラ 大さじ2
  • クミン 小さじ1/2
  • メース 少々
  • オールスパイス 少々
  • 胡椒 少々
  • ターメリック 少々
  • 玉ねぎ 3個
  • トマト 3個
  • 人参 2本
  • じゃがいも 5個
  • セロリ 1本
  • ヒラタケ 1株
  • 水 1L
  • 牛乳 200g
  • オリーブオイル 適量
  • カレールー(固形) 1箱分
  • トマトジュース 150g
  • ローリエ 3枚
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作り方

  1. 1

    漬け込みスパイスを香りがでるまで煎る。セロリは細かくする。人参、じゃがいも、ヒラタケは食べやすく切る。

  2. 2

    豚肉を角切りにして漬け込み材料、漬け込みスパイスを揉み込み数時間漬ける。

    • ポークカレー作り方2写真
  3. 3

    フライパンにオリーブオイル、玉ねぎのみじん切りを入れて弱火から中火で褐色になるまで焦げるまで炒める。

    • ポークカレー作り方3写真
  4. 4

    トマトを半分に切って炒める。皮を取る。セロリ、人参、ローリエ、ヒラタケを入れて炒める。トマトジュースを入れて煮る。

    • ポークカレー作り方4写真
  5. 5

    水、玉ねぎを入れて約30分中火で煮る。豚肉、カレールーを入れて中弱火で煮る。

    • ポークカレー作り方5写真
  6. 6

    じゃがいもにオリーブオイルを混ぜフライパンで弱火から中火で炒める。

    • ポークカレー作り方6写真
  7. 7

    牛乳を入れて煮詰める。じゃがいもを入れ軽く煮て完成。

    • ポークカレー作り方7写真
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タカPPエイド
タカPPエイド @cook_40128654
2022/04/07 12:23に公開
少し太ったのでダイエットをR02.12/15レシピがたまってるので一気にR03.10/10
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このレシピのキーワード

ポークカレー セロリ トマト にんじん じゃがいも スパイス 牛乳 クミン 豚ロース トマトジュース ヨーグルト 玉ねぎ ひらたけ

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