MCTオイルゆで卵
futapapa @cook_40308215
シンプルで満足感の得られる糖質オフのダイエットメニューです。タンパク質補給メニューでもあります。
このレシピの生い立ち
正月太りの解消に、ダイエットメニューを考えてみました。
MCTオイルゆで卵
シンプルで満足感の得られる糖質オフのダイエットメニューです。タンパク質補給メニューでもあります。
このレシピの生い立ち
正月太りの解消に、ダイエットメニューを考えてみました。
作り方
- 1
ゆで卵を作ります
- 2
MCTオイルとマヨネーズを加えて混ぜるだけで完成
コツ・ポイント
MCTオイル、マヨネーズはお好みで。MCTオイルはコストコのが1番コスパいいです。たまに安くなってるのでまとめ買いしてます。
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