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ブロッコリーとゆで卵のサラダ
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ブロッコリーとゆで卵のサラダ-レシピのメイン写真

ブロッコリーとゆで卵のサラダ

mycooknote
mycooknote @cook_40099579

ビタミン、植物繊維、タンパク質たっぷりのヘルシーメニューです。
このレシピの生い立ち
コストコで買ったブロッコリーがたくさんあったので。また、普段は食べないゆで卵をたまには食べたくなったからです。

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コストコで買ったブロッコリーがたくさんあったので。また、普段は食べないゆで卵をたまには食べたくなったからです。

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ビタミン、植物繊維、タンパク質たっぷりのヘルシーメニューです。
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コストコで買ったブロッコリーがたくさんあったので。また、普段は食べないゆで卵をたまには食べたくなったからです。

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材料

4人分
  • ブロッコリーの房 3カップ
  • ゆで卵 4個
  • *マヨネーズ 大さじ 1
  • *マスタード 大さじ 1/2
  • *塩、胡椒 適量
  • *ガーリックパウダー 適量
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーを房に分け、熱湯で2分茹でザルにあげます。

    • ブロッコリーとゆで卵のサラダ作り方1写真
  2. 2

    ゆで卵を作っておき、ボール内で8当分程度にスプーンで切ります。

  3. 3

    *をよく混ぜ、1と2を合わせたところに投入。よく混ぜ合わせます。

コツ・ポイント

味が薄ければ塩やマヨネーズで調節してください。ゆで卵はお好みで半熟でも!
卵は食べやすいように一口大に分けてありますが、大きさもお好みで。

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mycooknote
mycooknote @cook_40099579
2023/05/02 19:52に公開
特にお寿司と野菜料理が大好き! 庭で育った野菜やハーブ、在住の北カリフォルニアで入手できるオーガニック野菜を使い、試行錯誤しながら料理を楽しんでいます。クッキングは楽しみながら冒険!の姿勢ですから、当然失敗もよくします(笑)。それもまた面白い。在米歴は延べ30年弱ですが、アメリカのお菓子、加工食品、ファストフードは苦手なので自炊中心です。趣味は読書、ヨガ、動物の世話、庭仕事。
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このレシピのキーワード

ゆで卵 サラダ ブロッコリー マスタード

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