お肌の潤いを保つ大豆イソフラボン、血圧を下げる効果のあるGABAを摂取し、疲労回復にも期待できる大豆もやしを食べ健康に♬
このレシピの生い立ち
健康効果パワーアップの為の食材選びをする事を考え、日々の料理作りを楽しむようにしています。長引く自粛により料理を作る毎日ですが、色んな食材を調べたりと、身体に優しい料理を作る事、免疫アップするよう健康第一に考えています。