弁当冷凍作りおき☆人参とちくわのキンピラ
マロンへてん @cook_40265637
お弁当には野菜もちゃんと入れたいものです。
冷凍庫からサッと取り出しレンチン20秒で弁当箱にinして下さい。
このレシピの生い立ち
生い立ち…✨…そんな大げさな…ものはありませんっ
( ・д・)
弁当冷凍作りおき☆人参とちくわのキンピラ
お弁当には野菜もちゃんと入れたいものです。
冷凍庫からサッと取り出しレンチン20秒で弁当箱にinして下さい。
このレシピの生い立ち
生い立ち…✨…そんな大げさな…ものはありませんっ
( ・д・)
作り方
- 1
人参、ちくわ、ピーマンを、それぞれ同じ位の大きさに細長く切り揃えます。
○の調味料は混ぜ合わせておきます。 - 2
フライパンにごま油を熱して、先に人参を炒め、ピーマンとちくわも加えて炒めていきます。
- 3
全体に油が馴染んで、少ししんなりしてきたら、○の調味料を一気にジュッと加えて、手早く全体に混ざったら火を止めます。
- 4
白ごまを振りかけザッと混ぜれば出来上がり。冷ましてからカップに小分けにしてラップをかけて冷凍しましょう♪
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コツ・ポイント
完全に冷ましてから冷凍する…くらいでしょうか？
どうってことない、フツーのキンピラなので、誰にでもできますっ！
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