揚げなくても大丈夫! 鰯の南蛮漬け みづキッチン＊ @cook_40281406 魚は揚げずに、焼くだけで簡単な南蛮漬けを作りました!このレシピの生い立ち鰯がお手頃で沢山買えたので(^^) もっと読む 魚は揚げずに、焼くだけで簡単な南蛮漬けを作りました!このレシピの生い立ち鰯がお手頃で沢山買えたので(^^) もっと読む 揚げなくても大丈夫! 鰯の南蛮漬け みづキッチン＊ @cook_40281406 魚は揚げずに、焼くだけで簡単な南蛮漬けを作りました!このレシピの生い立ち鰯がお手頃で沢山買えたので(^^) もっと読む 魚は揚げずに、焼くだけで簡単な南蛮漬けを作りました!このレシピの生い立ち鰯がお手頃で沢山買えたので(^^) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鰯 4尾 玉ねぎ 1/2個 人参 1/3本 ピーマン 1個 パプリカ 1/4個 醤油 大さじ3 酢 大さじ3 酒 大さじ1.5 砂糖 大さじ1.5 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 野菜を全て薄切りにし、耐熱容器に入れ、600wのレンジで1分半〜2分チン 2 ボウルに1と調味料を合わせる 3 フライパンに油を熱し、鰯を両面火が通るまで焼く 4 焼いた鰯を2と合わせ、冷蔵庫で冷やして味が染み込んだら完成! コツ・ポイント 野菜のレパートリーは好きなように買えてくださいね(^^) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20559580 コピーしました！ みづキッチン＊ @cook_40281406 2020/03/18 14:09に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 旦那と1歳の娘と3人暮らしです! 簡単に出来るもの、節約料理を記録がてらレシピに残しています(^^) いつもいつもたくさんのいいね!やつくれぽ、皆様ありがとうございます♪ もっと読む このレシピのキーワード いわし にんじん パプリカ ピーマン 酒 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ アスパラ卵炒め♪簡単 サバのパイン甘酢煮 20260619息子のお弁当 塩昆布と天かすサクサク♪悪魔の誘惑TKG ハチャプリ生地うどん ＊基本のアイスボックスクッキー＊ 春キャベツと卵のハムサラダ【作り置き】 バター＆卵無し☆生クリ さくふわスコーン HM ガトーショコラ オーブン不要！ 甘味噌だれ…ふろふき大根などに☆レンジ Crockpot Shredded Italian Chicken 🐔 Baked Catfish with Asparagus & Tomatoes Chilli Garlic Beef Jerky Orange Chicken in the croc pot Pineapple Beef Stir-fry 豚汁 簡単★焼きのこの塩麹マスタード和え 簡単マカロニサラダ わたしの豆苗豚肉巻き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20559580
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