鳥胸肉をだいたい一口大にカット

1とソース以外のすべての材料をフードプロセッサーに入れる。

フードプロセッサーを滑らかになるまでかける。

フライパンに一センチくらいの油(分量外)を敷き、スプーンで3をすくって、ぽとぽと入れる

コンロの火をつける。

途中ひっくり返しながら、両面きつね色になるまであげる。

きつね色になったらバットにとって、できあがり