オートミールチャーハン☆
オートミール生活始めました^ ^No.9☆
このレシピの生い立ち
コストコでオートミールを買ったのでいろいろ試し中です♪
アプリでひらく作り方
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オートミールはこちらを使用しています^ ^
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チャーハンのもとはこちらを使用しています^ ^
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オートミールは電子レンジで600Wで２分チンしてかき混ぜてから再度600W１分チンして使用します^ ^
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材料はお好みで大丈夫ですが、今回はにんじん、ベーコン、ねぎ、卵を入れました♪
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ごま油でにんじん、ベーコンをサッと炒めオートミールを入れます。
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卵とねぎを入れてチャーハンのタレをいれます。この時オートミールの水分を飛ばしパラパラになるまで炒めます。
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ネギと韓国海苔フレークを乗せて完成です＼(^o^)／
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コツ・ポイント
長めに炒めることでオートミールがパラパラになります^ ^食べた感じはご飯で作ったチャーハンと同じで夕食に出しても気づかれませんでした笑
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