鶏むね肉のおろし玉ねぎ漬け m1y022 @cook_40197894 半作り置き用レシピこのレシピの生い立ち半作り置きレシピ保存用として もっと読む 半作り置き用レシピこのレシピの生い立ち半作り置きレシピ保存用として もっと読む 鶏むね肉のおろし玉ねぎ漬け m1y022 @cook_40197894 半作り置き用レシピこのレシピの生い立ち半作り置きレシピ保存用として もっと読む 半作り置き用レシピこのレシピの生い立ち半作り置きレシピ保存用として もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏むね肉 1枚 サラダ油 適量 玉ねぎ 1／2個 粉豆腐 大さじ３ 合わせ調味料 醤油 大さじ３ みりん 大さじ１ 砂糖 大さじ１ にんにくチューブ 適量 粗挽き胡椒 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎをすりおろす 2 ①に合わせ調味料を混ぜ合わせる 3 鶏むね肉を食べやすい大きさに切る 4 ②に鶏むね肉をもみこみ、10分以上漬け込む（冷蔵保存なら３日可能） 5 粉豆腐をボウルにセットし、鶏むね肉の汁気を軽く切ってもみこむ 6 フライパンに油をひき、鶏むね肉を弱火で蓋をして焼く 7 片側に焼色がついたらひっくり返し、再び蓋をする 8 フライパンを中火にして漬け汁を加え、全体に絡めながら煮詰める コツ・ポイント 保存用のタッパで焼く前までの工程は全て終わらせる粉豆腐は馴染ませるため少しだけ放置する 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？m1y022さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20561801 コピーしました！ m1y022 @cook_40197894 2020/03/15 13:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 粉豆腐 玉ねぎ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ しいたけと卵のサンラータン 揚げて混ぜるだけ簡単◎エビマヨ カシューナッツペーストの作り方 ポッカレモンでつくるチキンステーキ ☺️おにぎりやお弁当にも♪納豆のたれで簡単茶飯☺️ 簡単☆キャベツと人参のコールスロー パプリカとツナの粒マスタードサラダ☆ ダイソーのディズニー型で☆マドレーヌ☆ 話題入り☆家庭料理の基本☆ハンバーグ ミニトマトとモッツァレラのバジルマリネ Goulash Apocalypse survival bars Lauren's Lemon Chicken Piccata Alfredo Spinach Lasagne Date night bake potatoes ナッツとレーズンのオートミールクッキー 簡単！鮭ときのこの味噌マヨソテー しっとりにんじんクルミケーキ おうちで手軽に♪タルゴナコーヒー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20561801
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