○フライパンを温め、油を入れる。
○野菜ミックス、カレー粉を入れ、炒める。
○ごはんを入れ混ぜあわせる。
○器にとる。

●豚肉に塩・胡椒、米粉で下味をつける。
●フライパンを温める。
●肉を入れ、両面に焼き色をつける。

●赤ワインを入れ、蒸し上げる。
●ケチャップを加えて炒める。
●ごはんの上にのせる。

●目玉焼きをのせる。
●パセリ、胡椒をかけてできあがり。