玉ねぎを角切りにして、油で炒める。

ヤングコーンの水煮缶詰を開けて、ヤングコーンを取り出す。
飾りように数本残す。
缶詰の水は後で使うので捨てない。

タマネギを炒めている間に、ちくわ、エリンギ、ヤングコーンを切る。
タマネギと同じ大きさにする。

玉ねぎが炒まったら、２で切ったやつ、ツナ缶、大豆の水煮缶を入れる。
缶詰の油、水も全部入れる。

SBのドライキーマカレーの素を投入。
よく混ぜる。

カットトマト缶、残しておいたヤングコーンの水を加える。

グツグツして、全体があったまったら味見をする。
薄かったらカレー粉を入れるなり、ソースなどで味付けしてくれ。

盛り付けて、飾り用のヤングコーンを乗せて完成。