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豆腐の生チョコケーキ
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豆腐の生チョコケーキ-レシピのメイン写真

豆腐の生チョコケーキ

ららこーら
ららこーら @cook_40243200

豆腐が生チョコっぽい食感を生み出す動物性タンパク質不使用ケーキ。ビーガン対応。
このレシピの生い立ち
あっさりしたケーキを作りたくて。ビーガン、動物性たんぱく不使用、繊維質豊富、グルテンフリーです。

豆腐が生チョコっぽい食感を生み出す動物性タンパク質不使用ケーキ。ビーガン対応。
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材料

  • 絹ごし豆腐 150 g
  • メールプルシロップ 25 g~
  • ビターチョコレート(チップ) 50 g
  • 無調整豆乳 1/2カップ
  • ☆純ココアパウダー 25 g
  • ☆米粉 20 g
  • ☆おからパウダー 5 g
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作り方

  1. 1

    豆腐は、キッチンタオルに包んで、ザルに入れて水分を除く。

  2. 2

    チョコレートを豆乳と共に鍋に入れて、弱火で煮溶かしたら、冷ましておく。

  3. 3

    ボールに1を入れて滑らかになる様に泡だて器で混ぜ合わせる。

  4. 4

    メープルシロップを加えて、混ぜ合わせる。

  5. 5

    ②を少しずつ加えながら更に混ぜ合わせます。

  6. 6

    ☆をふるいに掛けて、5に加えたら更に混ぜ合わせる。

  7. 7

    クッキングシートを敷いた型に入れる。*テフロン加工なら、シート必要なし。

  8. 8

    160℃に予熱したオーブンでアルミホイルを軽くかぶせて50~60分焼く。

  9. 9

    竹串を刺して何もついてこなければOK。

  10. 10

    9の粗熱が取れたら、型に入れたまま冷蔵庫に入れる。

  11. 11

    よく冷えたら、ココアパウダーを掛けてカットしたら、出来上がり。

    • 豆腐の生チョコケーキ作り方11写真

コツ・ポイント

豆乳は沸騰させないようにしてください。オーブンから出したばかりのケーキは、とても柔らかいので、よく冷えてからカットして下さい。一晩寝かせると、落ち着き安定するのでカットしやすくなります。おからパウダーはなくても大丈夫です。

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ららこーら
ららこーら @cook_40243200
2020/03/15 22:53に公開
料理は下手の横好きです。欧米のビーガン・ベジタリアン料理、日本の精進料理、南インドの家庭料理、マクロビオティックを参考にしたり、ヨーガのサトヴィック食材やアーユルヴェーダの知識を参考にしたりしながら、レシピを自己流で開発しています。せっかく自分で作るのだから、外食や中食ではできないことをします。
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このレシピのキーワード

ケーキ 生チョコ 米粉 豆乳 ココア おからパウダー ダークチョコレート 絹ごし豆腐

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