糖質制限♪超簡単!豆腐茶漬け

サチ0301
サチ0301 @cook_40200528

ずぼらさんにもオススメ‼️
手間いらずのダイエットメニューです‼️
このレシピの生い立ち
スーパーで売っていた豆腐のお茶漬け風を夫が気に入ってたので、お茶漬け海苔で作ってみようと思い付きました

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手間いらずのダイエットメニューです‼️
このレシピの生い立ち
スーパーで売っていた豆腐のお茶漬け風を夫が気に入ってたので、お茶漬け海苔で作ってみようと思い付きました

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材料

  1. 豆腐 50g
  2. だし茶漬けの素 1袋
  3. お湯 適量

作り方

  1. 1

    豆腐をレンジで温めます。
    豆腐の量に合わせて温め時間は調整してください。
    写真の豆腐(50g)で1分30秒ぐらいです

  2. 2

    温めた豆腐にお好きなだし茶漬けの素をかけて、お湯を入れれば完成です!

コツ・ポイント

だし茶漬けの素を使いました。

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料理は得意じゃないので、凝ったものは作れないです
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