お豆腐茶漬け
手抜き時短大好き @cook_40361624
とにかく簡単で失敗なし。ダイエットにもいいかも？
このレシピの生い立ち
お酒の〆にお茶漬け食べたい。でも白米は太る…
なのでお豆腐で代用しました。
好みの薬味があればのせてください。私は胡麻をたっぷり入れてます。
お豆腐茶漬け
とにかく簡単で失敗なし。ダイエットにもいいかも？
このレシピの生い立ち
お酒の〆にお茶漬け食べたい。でも白米は太る…
なのでお豆腐で代用しました。
好みの薬味があればのせてください。私は胡麻をたっぷり入れてます。
作り方
- 1
豆腐は手で潰して丼に入れます
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- 2
お、丼にふわっとラップをしてレンチン2、3分。
御茶漬けの素を入れて、熱いお茶をかけたら出来上がり。 -
コツ・ポイント
お豆腐は木綿、手で潰すと見た目白米のお茶漬けに近づきます。
夏場はお豆腐はレンチンせずに冷やし茶漬けにするとさらに簡単。
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簡単☆ヘルシー☆豆腐入り冷やし鮭茶漬け☆ 簡単☆ヘルシー☆豆腐入り冷やし鮭茶漬け☆
とにかく、サラサラ食べれてヘルシー！暑い夏には最適です♪豆腐と胡瓜がいい仕事してくれます♪ダイエットにも最適♪
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21497093
