旬の味 菜の花とホタルイカのニンニク炒め 村橋ごろ @cook_40311538 旬の味 春に食べたくなりますこのレシピの生い立ち大好きな春の味覚を合わせました。そのままパスタを入れても◎ もっと読む 旬の味 春に食べたくなりますこのレシピの生い立ち大好きな春の味覚を合わせました。そのままパスタを入れても◎ もっと読む 旬の味 菜の花とホタルイカのニンニク炒め 村橋ごろ @cook_40311538 旬の味 春に食べたくなりますこのレシピの生い立ち大好きな春の味覚を合わせました。そのままパスタを入れても◎ もっと読む 旬の味 春に食べたくなりますこのレシピの生い立ち大好きな春の味覚を合わせました。そのままパスタを入れても◎ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ホタルイカ（ボイル） 1パック 菜の花 1株 ニンニク 1かけ 油 大さじ1 塩 少々 胡椒 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ホタルイカの目は硬いので取り除いておく。 2 ニンニクをみじん切りにし、油を入れたフライパンに入れ、弱火で香りが出るまで炒める。 3 香りが立ったら、菜の花を入れる。 4 火が入ったら、ホタルイカを入れて炒め、塩&胡椒を振る。 コツ・ポイント ホタルイカの目は口触りが良くないので、事前に取り除きましょう。ニンニクは火をつける前に油を入れたフライパンに入れて置くと、香りがうつって美味しいです！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20572811 コピーしました！ 村橋ごろ @cook_40311538 2020/03/24 06:27に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの 菜の花 ホタルイカ にんにく 似たレシピ その他のレシピ サーモンの塩昆布和え マッシュポテトの生ハム巻き♪バジルソース 厚揚げでかさ増し！レンジでジャージャ麺風 ふんわり形綺麗なハンバーグの作り方 簡単手軽で大人気【ズッキーニミートライス キャベツ大量消費♡キャベツとハムのサラダ 簡単美味しい♡鯖の塩竜田揚げ レンジで！ねぎ豚ラー油もりもりキャベツ 豚こまde時短♡甘辛ウマい！ルーロー飯 ラム酒香る♡理想のレーズンバターサンド Cheesy chicken and mushroom casserole Butter Pie Crust (2 Crusts) Bacon wrapped Cheddar Chicken Chocolate Chia Pudding with Almond Milk Homemade Cinnamon Raisin Bread グリラーの簡単ジャーマンポテト 2020.3.23お弁当 【パパの覚書】スパイシーチーズ卵焼き 2020.3.24お弁当 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20572811
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