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かつおぶしが美味しい♡小松菜の塩昆布和え
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かつおぶしが美味しい♡小松菜の塩昆布和え-レシピのメイン写真

かつおぶしが美味しい♡小松菜の塩昆布和え

ごーやmama
ごーやmama @cook_40154207

お弁当の隙間埋めに！あと一品欲しい時に！電子レンジでササっとできる副菜です♪
このレシピの生い立ち
お弁当の副菜に簡単なものを作りたいと思い、電子レンジで作ってみました。ごま油の有無で雰囲気が変わるので両方楽しめます♡

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かつおぶしが美味しい♡小松菜の塩昆布和え

ごーやmama
ごーやmama @cook_40154207

お弁当の隙間埋めに！あと一品欲しい時に！電子レンジでササっとできる副菜です♪
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お弁当の副菜に簡単なものを作りたいと思い、電子レンジで作ってみました。ごま油の有無で雰囲気が変わるので両方楽しめます♡

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材料

1人分
  • 小松菜 1束
  • ☆塩昆布 小さじ1.5
  • ☆かつおぶし 1/2袋(2.5gの小袋)
  • ☆すりごま 小さじ1
  • ☆しょうが チューブで2センチ
  • ☆ごま油 お好みで2.3滴
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作り方

  1. 1

    洗って食べやすい大きさに切った小松菜を耐熱皿に入れます。

    • かつおぶしが美味しい♡小松菜の塩昆布和え作り方1写真
  2. 2

    ふわっとラップをかけて電子レンジで加熱します。
    500wで1分半〜2分ほど。

  3. 3

    加熱後、水分をキッチンペーパーて拭き取ります。

    • かつおぶしが美味しい♡小松菜の塩昆布和え作り方3写真
  4. 4

    調味料☆を全て入れ、混ぜ合わせたら完成です♪

    • かつおぶしが美味しい♡小松菜の塩昆布和え作り方4写真

コツ・ポイント

ごま油無しだとかつおぶしの香りが引き立ち、ごま油有りだとお子さんでも食べやすくなります！

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ごーやmama
ごーやmama @cook_40154207
2020/03/25 11:44に公開
長野県在住で、2人の子どもの育児に奮闘中のごーやmamaです。美味しいものを食べるのが大好きなので、みなさんの美味しそうなレシピを見るのも大好きです。独学ですが、作ってみて美味しかったもの、家族から好評だったものを載せていきたいと思います♡
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このレシピのキーワード

小松菜 塩こんぶ かつお節 しょうが

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