ブロスプ生姜納豆(･ω･)☆

Name: ブロスプ生姜納豆(･ω･)☆
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 納豆 1パック; ブロッコリースプラウト 1/2～1/3パック; 生姜チューブ 1cm; 昆布ポン酢 適量

ﾁｮｺﾁｯﾌﾟ☆ @cook_40269702

名前長すぎて省略しました^^;
ブロスプはブロッコリースプラウトです☆

このレシピの生い立ち
納豆で健康な身体を目指す(*´▽`*)

名前長すぎて省略しました^^;
ブロスプはブロッコリースプラウトです☆

このレシピの生い立ち
納豆で健康な身体を目指す(*´▽`*)

ブロスプ生姜納豆(･ω･)☆

ﾁｮｺﾁｯﾌﾟ☆ @cook_40269702

名前長すぎて省略しました^^;
ブロスプはブロッコリースプラウトです☆

このレシピの生い立ち
納豆で健康な身体を目指す(*´▽`*)

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ブロスプはブロッコリースプラウトです☆

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材料

1人分

納豆 1パック
ブロッコリースプラウト 1/2～1/3パック
生姜チューブ 1cm
昆布ポン酢適量
(昆布ポン酢なければ他のポン酢)

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作り方

1

納豆にブロッコリースプラウト、生姜を乗せて昆布ポン酢をかける。
2

よくかき混ぜる。完成☆
3

調味料はお好みで加減して下さい(･ω･)
4

ブロッコリースプラウトは免疫力を高め、がん予防の効果☆
生姜は血行促進、殺菌作用など☆
5
いつも愛用昆布ポン酢☆
塩分25％カットで減塩してる方におすすめ(*^^*)
いつも使い回し写真ですみません^^;
6

ネギ生姜納豆の昆ポンもおすすめです(*^^*)☆ID20559779
7
うさぴよちゃん
体調悪い時にうさぴよちゃんがおかゆ作って看病してくれたから治ったよ♡ありがとう♡生姜でニッコリ可愛い♡♡
8

作って下さった皆様、素敵なレポを有難うございます(｡•ㅅ•｡)♡

コツ・ポイント

身体に良い食材を使った納豆が食べたくて^^

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つくれぽ

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ﾁｮｺﾁｯﾌﾟ☆ @cook_40269702

2020/03/24 15:40に公開

2022.1.24男の子出産、新米ママ(｡•ω•｡)育児奮闘中^^;ずぼらな私ですが、皆様の素敵なレシピに助けられながら旦那と息子に料理作っています^^いいね、フォロー、つくれぽ心から感謝しています♡料理苦手なので少しずつ色んな料理に挑戦していきたいと思ってます☆安心安全無添加、手作りを心がけてます(o^^o)

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