鶏モモ肉のゴマ味噌焼き みんざみ @cook_40128658 鶏皮をとるので油少な目でヘルシーな一品です。お弁当のメインにお勧めこのレシピの生い立ちお弁当のメインおかずを考えてのメニューです。 もっと読む 鶏皮をとるので油少な目でヘルシーな一品です。お弁当のメインにお勧めこのレシピの生い立ちお弁当のメインおかずを考えてのメニューです。 もっと読む 鶏モモ肉のゴマ味噌焼き みんざみ @cook_40128658 鶏皮をとるので油少な目でヘルシーな一品です。お弁当のメインにお勧めこのレシピの生い立ちお弁当のメインおかずを考えてのメニューです。 もっと読む 鶏皮をとるので油少な目でヘルシーな一品です。お弁当のメインにお勧めこのレシピの生い立ちお弁当のメインおかずを考えてのメニューです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 鶏モモ肉 270g ☆すりごま 10g ☆味噌 27g ☆酒 9g ☆ラカント or 砂糖 6g アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏肉は皮を取り、一口大位の大きさに切る。 2 ボールに☆を混ぜ合わせる。 3 2に1を入れて混ぜ合わせ、30分以上置いておく 4 オーブントースターの天板にクッキングシートを引いて3をのせて、230℃で15分焼く。 コツ・ポイント お弁当のおかずにするときは、前日夜に3まで実施して朝4だけすると楽チンです。お肉の量は、単位を意識してます。１人前3単位になるように計算してます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20575564 コピーしました！ みんざみ @cook_40128658 2022/01/25 07:34に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 砂糖をカロリーオフのものを使う必要があって、市販の素が使えなくなりました。2児のママです。 もっと読む 似たレシピ その他のレシピ みそ汁 水菜 わかめ えのき ズボラ飯ほうれん草とプチトマトとたまご 野菜たっぷり⭐︎トマトのキーマカレー 簡単やみつき！なすのヤンニョム唐揚げ。 あさりとバジルのクスクス バレンタイン♡HM簡単ガトーショコラ アイラップ使用！しっとりやわらか鶏ハム 材料2つ！長ネギと鳥もも肉の塩炒め 材料3つだけ★簡単 濃厚生チョコ 切って炒めて12分✄残りご飯のエビピラフ (Vegan) Italian Pasta Salad Ravioli Pasta Bake Instant Pot Hearty Vegetable Stew (V/GF) Buttermilk Pancakes Zucchini Pie 🥧 サツマイモの煮物の残りとリンゴの簡単パイ 韓国風！畑の牛丼絹やっこ レンズマメのスープ フレンチトースト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20575564
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