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【使いきり】無駄なし肉団子のみそ汁
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【使いきり】無駄なし肉団子のみそ汁-レシピのメイン写真

【使いきり】無駄なし肉団子のみそ汁

消費者庁のキッチン
消費者庁のキッチン @caa_nofoodloss

捨ててしまいがちなキャベツの芯、しいたけの軸、だし汁を取った後の昆布を使って作る、みそ汁のレシピです。
このレシピの生い立ち
「全国おいしい食べきり運動ネットワーク協議会」に参加している東京都江戸川区のレシピです。東京都江戸川区では食べきりレシピの募集を行っています。今回のレシピは、愛国学園短期大学のりんご(ペンネーム)さんが考案しました。

捨ててしまいがちなキャベツの芯、しいたけの軸、だし汁を取った後の昆布を使って作る、みそ汁のレシピです。
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【使いきり】無駄なし肉団子のみそ汁

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材料

2人分
  • キャベツの芯 50g
  • しいたけ 1個
  • にんじん(皮付き) 10g
  • しょうが(皮付き) 3g
  • 昆布(だしを取った後のもの) 3g(約3cm角)
  • 水 2カップ
  • 鶏ひき肉 100g
  • 片栗粉 大さじ1・1/2
  • 塩 少々
  • 卵 1個
  • みそ 大さじ1
  • 長ねぎ 3g
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作り方

  1. 1

    キャベツの芯、しいたけの軸、しょうがは、みじん切りにする。

  2. 2

    しいたけは細切り、にんじんはいちょう切りにする。
    長ねぎは小口切りにする。

  3. 3

    昆布は、約30分間水につけた後、火をつけ、沸騰直前に昆布を取り出す。取り出した昆布は、みじん切りにする。

  4. 4

    鶏ひき肉に、塩、卵、1、3、片栗粉を加え、粘りが出るまで混ぜる。約2cm大の団子を作る。

  5. 5

    3のだし汁に、2のしいたけ、にんじんを入れて煮る。

  6. 6

    5に4を入れ、火が通ったら、みそを溶き入れる。長ねぎをちらし、火を止める。

  7. 7

    器に盛りつけ、出来上がり。

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消費者庁のキッチン
消費者庁のキッチン @caa_nofoodloss
2022/04/18 02:14に公開
消費者庁では、食品ロスの削減に向けた様々な取組を行っています。消費者庁のキッチンでは、消費者の皆様が食品ロスを削減する際に参考となるレシピを紹介しています。
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このレシピのキーワード

みそ汁 肉団子 片栗粉 しいたけ にんじん キャベツ 卵 とりひき肉 味噌 コンブ しょうが 長ネギ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20578963
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