※下準備※
バナナは皮を剥いてフォークで潰しておく
ナッツは細かく刻んでおく

オートミール、薄力粉、砂糖、プロテインをボウルに入れてよく混ぜる

2にサラダ油、牛乳(又は豆乳)を入れてよく混ぜる

3にバナナ、ナッツ、ドライフルーツを入れてよく混ぜる

オーブンを160℃に予熱

クッキングシートにスプーンで16等分した生地を置いていく

予熱したオーブンで30分ほど焼く
※色合いを見て追加で加熱してください