切り干し大根ほうれん草おひたし チーズ
チーズでクリーミーに♪
このレシピの生い立ち
好きなアレンジ方法です♪
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作り方
- 1
切り干し大根を水で戻しておく。
- 2
ほうれん草を洗って茹で、戻した切り干し大根も軽く湯がく。
- 3
ほうれん草と切り干し大根を、4㎝程度の長さに切っておく。
チーズを5㎜角程度に小さく刻んでおく。 - 4
大きめのボウルや器に、すべての材料をいれ、和えたら完成！
- 5
今回はこちらのチーズを使用しました
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- 6
1人分あたりのミネラルビタミン栄養成分表です。
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- 7
1人分あたりのアミノ酸栄養成分表です。
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つくれぽ
レシピに栄養成分分析表を添付！(一部を除く)身近な安い食材で、身近な調味料を使い、狭い台所でも店で食べるような料理を目指しています。時短・省エネ・洗い物を少なく♪シンクや排水口もキレイなまま！日々の生活を工夫したレシピを配信しています。
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