常備菜♥ピーマンちくわジャコの炒め Nmama★ @cook_40317527 常備菜★大雑把メニュー★簡単に作れますこのレシピの生い立ちお弁当や普段のおかずにどうぞ☆ もっと読む 常備菜★大雑把メニュー★簡単に作れますこのレシピの生い立ちお弁当や普段のおかずにどうぞ☆ もっと読む 常備菜♥ピーマンちくわジャコの炒め Nmama★ @cook_40317527 常備菜★大雑把メニュー★簡単に作れますこのレシピの生い立ちお弁当や普段のおかずにどうぞ☆ もっと読む 常備菜★大雑把メニュー★簡単に作れますこのレシピの生い立ちお弁当や普段のおかずにどうぞ☆ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ピーマン 5個 じゃこ 好きなだけ ちくわ 3本 ごま油 大さじ1 ■砂糖 大さじ1 ■酒 大さじ1 ■みりん 大さじ1 しょうゆ 小さじ1 いりごま 好きなだけ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマン、ちくわを好みに切っておく★ 2 フライパンにごま油を入れジャコが少し茶色くなるまで炒める★ 3 ピーマン、ちくわを入れ炒める★ 4 ■の調味料を入れ水分がとんできたら最後にしょうゆを入れ炒める★ 5 火を止め、ごまを入れて完成★ コツ・ポイント スピードメニュー★ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20589858 コピーしました！ Nmama★ @cook_40317527 2020/03/31 19:17に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 低糖質心がけています★ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの じゃこ ピーマン 酒 ちくわ 似たレシピ その他のレシピ シンプルうま味チャーハン 具たくさん*栄養満点*自家製ビビンバ 鶏もも肉と葱のわさびポン酢炒め ジューシーまいたけ&しいたけの唐揚げ ミニトマト消費！管理栄養士のお好み焼き！ 鶏むね肉で！チキン南蛮 簡単20分で手作り！きほんの苺ジャム 人参と蓮根の胡麻マヨサラダ＊副菜・弁当 【子ども＊風邪】鮭とお味噌のお粥 鷄レバーの甘辛煮 Crock-Pot Beef Pot Roast Bacon Cheddar Ranch Pasta Salad Zesty Pork Chops Superior Soy Sauce Fried Noodle Banana Nut Bread からし菜のおひたし 実家のミートソース 洋梨のサラダ 豚こま肉とピーマンのしぐれ煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20589858
アプリでひらく
