オーツ麦と飲むヨーグルトで簡単少食朝食
STimeBlues @cook_40242747
人気検索トップ10入り♡生きて腸まで届く乳酸菌の入った飲むヨーグルトを使ってます。お通じ改善に良いです。
このレシピの生い立ち
いつも飲んでいる生きて腸まで届く乳酸菌の入った飲むヨーグルトを使ってお通じ改善したくて試してみたら良かったので。
オーツ麦と飲むヨーグルトで簡単少食朝食
人気検索トップ10入り♡生きて腸まで届く乳酸菌の入った飲むヨーグルトを使ってます。お通じ改善に良いです。
このレシピの生い立ち
いつも飲んでいる生きて腸まで届く乳酸菌の入った飲むヨーグルトを使ってお通じ改善したくて試してみたら良かったので。
作り方
- 1
オーツ麦を器に入れ、水を入れかき混ぜて、オーツ麦の表面が水分をまとうようにする。
- 2
ラップをして600wで1分レンジにかける。
-
- 3
ラップを外し、生きて腸まで届く乳酸菌が入った飲むヨーグルトをお好きな量入れ、ドライフルーツ、ナッツ類を乗せて出来上がり。
-
- 4
2023.5.6「軽食」人気検索トップ10入りすることが出来ました。閲覧してくださった方々有難うございます。
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コツ・ポイント
特にありませんが、ナッツは塩分不使用のものを使っています。某100円ショップでも買えます。
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