ラップをして600wで1分レンジにかける。

ラップを外し、生きて腸まで届く乳酸菌が入った飲むヨーグルトをお好きな量入れ、ドライフルーツ、ナッツ類を乗せて出来上がり。

2023.5.6「軽食」人気検索トップ10入りすることが出来ました。閲覧してくださった方々有難うございます。