ほうれん草と卵とツナのごま味噌マヨサラダ

Name: ほうれん草と卵とツナのごま味噌マヨサラダ
Yield: 3〜4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ほうれん草 1袋（200g）; 茹で卵（※コツ参照） 3個; ツナ缶(小) 1缶（80g）; ◎マヨネーズ 大さじ3杯; ◎白すりごま 大さじ2杯; ◎味噌・すし酢 各小さじ1杯; ◎きび糖（砂糖） 小さじ1/2杯; 岩塩・黒粒胡椒 各少々

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話題入り感謝☆つくれぽ30件☆ほうれん草の下茹ではレンチンで簡単！コクたっぷりでめちゃウマ♡もりもり食べられます

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材料

3〜4人分

ほうれん草 1袋（200g）
茹で卵（※コツ参照） 3個
ツナ缶(小) 1缶（80g）
◎マヨネーズ大さじ3杯
◎白すりごま大さじ2杯
◎味噌・すし酢各小さじ1杯
◎きび糖（砂糖）小さじ1/2杯
岩塩・黒粒胡椒各少々

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作り方

1
ほうれん草は先端を切り落として十字に切り込みを入れ、よく洗う
2
1をラップで包み、600wのレンジで1分半〜2分加熱して水にさらす
3
2の水気を切って、4㎝の長さにカットする
4
茹で卵はそれぞれ8等分にカットする
5
ツナ缶は汁気を切ってボウルに入れ、3・◎を加えて混ぜ合わせ、4を加えて軽く混ぜ、岩塩・黒粒胡椒で味を整える
6
お皿に盛り付けたら、出来上がり！
7

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コツ・ポイント

茹で卵は、沸騰したお湯に入れ、弱火で8分茹でたものを使用してます

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sachi825 @sachi825

2022/01/30 15:52に公開

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サラダツナゆで卵ほうれん草味噌

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