豆モヤシと小松菜は茹でて、よく水をきっておきます。タコも適当な大きさに切ります。

ごま油、醤油、中華だし、ニンニク、塩を混ぜてタレを作ります。

タコ、豆モヤシ、小松菜とタレを絡めたら出来上がりです✨