簡単 オートミールおにぎり 海苔の佃煮
クックOKNGOI☆ @cook_40317925
覚書として、オートミールおにぎりのバリエーションを増やしたい。
このレシピの生い立ち
ご飯に合うものはオートミールにも合うと思ったので。
簡単 オートミールおにぎり 海苔の佃煮
覚書として、オートミールおにぎりのバリエーションを増やしたい。
このレシピの生い立ち
ご飯に合うものはオートミールにも合うと思ったので。
作り方
- 1
スープの器にラップをしてオートミール30gをいれる。
- 2
そこに、水70gをいれる。
(お好みで調整してください) - 3
1〜3分置いて給水させる。
- 4
レンジでチンする。
500W 3分 - 5
海苔の佃煮と、あれば白ごまを入れて混ぜる。
- 6
ラップを器から外してにぎる。
コツ・ポイント
ラップで洗い物を少なく。
チンしてる時に、オートミールが膨らむので大きめの器とラップをするといいと思います。
水はお好みの硬さになるよう調整してください。
オートミール40gの場合は、水90g
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