ヘルシー自家製グラノーラ
シオキッチン @cook_40317999
お砂糖なし、30分で作れる超簡単グラノーラ！
このレシピの生い立ち
アメリカスーパーの着色料豊富、甘ったるいシリアルではなく、自家製のヘルシーなものを作りたかったので、、、超簡単で、毎週作ってます。
ヘルシー自家製グラノーラ
お砂糖なし、30分で作れる超簡単グラノーラ！
このレシピの生い立ち
アメリカスーパーの着色料豊富、甘ったるいシリアルではなく、自家製のヘルシーなものを作りたかったので、、、超簡単で、毎週作ってます。
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- 1
＜下準備＞
オーブンを190℃、370℉に余熱。
ナッツを粗く刻む。
ココナッツオイル、ハチミツを溶かす。 - 2
ドライな材料をボウルに混ぜる。（オートミール、ココナッツチップ、ナッツ、シナモン、塩）
- 3
溶かしたココナッツオイルとハチミツを、（2）のボールに入れ、全体に絡まるように混ぜる。
-
- 4
クッキングペーパーの上に広げ、余熱ずみオーブンで10〜15分焼く。
-
- 5
レーズン（ドライフルーツなど）をのせ、さらに3〜5分焼く。
-
- 6
完全に冷ます。冷ますとカリカリクランチ〜
！ -
- 7
瓶などの保存容器に、砕きながら入れる。
-
コツ・ポイント
しっかり冷ますのがポイント！
グルテンフリーにしたい場合は、グルテンフリーのオートミールを使用してください。
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