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メシ泥棒⁈白滝とタラコのポロポロ煮
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メシ泥棒⁈白滝とタラコのポロポロ煮-レシピのメイン写真

メシ泥棒⁈白滝とタラコのポロポロ煮

みず〜り
みず〜り @cook_40302901

タラコと白滝でヘルシーなんだけど…ついついご飯が進んじゃいます☆
簡単なのであと一品ほしい時に!
このレシピの生い立ち
食事に出していただいてとても美味しかった記憶を辿り、作ってみました。
家族にも好評でした。

タラコと白滝でヘルシーなんだけど…ついついご飯が進んじゃいます☆
簡単なのであと一品ほしい時に!
このレシピの生い立ち
食事に出していただいてとても美味しかった記憶を辿り、作ってみました。
家族にも好評でした。

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メシ泥棒⁈白滝とタラコのポロポロ煮

みず〜り
みず〜り @cook_40302901

タラコと白滝でヘルシーなんだけど…ついついご飯が進んじゃいます☆
簡単なのであと一品ほしい時に!
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食事に出していただいてとても美味しかった記憶を辿り、作ってみました。
家族にも好評でした。

タラコと白滝でヘルシーなんだけど…ついついご飯が進んじゃいます☆
簡単なのであと一品ほしい時に!
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食事に出していただいてとても美味しかった記憶を辿り、作ってみました。
家族にも好評でした。

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材料

  • 白滝 1袋(180g)
  • たらこ 60〜80g(1本位)
  • しょうゆ 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 水 大さじ2
  • 油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    白滝は水で洗い、適当な大きさに切る

    • メシ泥棒⁈白滝とタラコのポロポロ煮作り方1写真
  2. 2

    タラコの皮をしごき、卵のみにする。

    • メシ泥棒⁈白滝とタラコのポロポロ煮作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油と白滝を入れ、中火で炒める。

  4. 4

    3分ほど炒めたら、タラコと○調味料を全て入れて炒め煮る。

    • メシ泥棒⁈白滝とタラコのポロポロ煮作り方4写真
  5. 5

    汁気が無くなったら完成

    • メシ泥棒⁈白滝とタラコのポロポロ煮作り方5写真
  6. 6

    おかずの一品にどうぞ
    ご飯のお供に召し上がれ!

    • メシ泥棒⁈白滝とタラコのポロポロ煮作り方6写真

コツ・ポイント

水気がなくなるまで炒めること。
でも炒めすぎにならないように注意してくださいね。
タラコの量は多くてもOK。途中で味をみて調節してみてください。

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みず〜り
みず〜り @cook_40302901
2020/03/26 11:11に公開
薄味好みのみず〜りです。基本レシピは薄味になってます。美味しいものが大好きなので、美味しいご飯を目指して楽しく料理しています♪
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このレシピのキーワード

煮物 たらこ 白滝 酒

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