ふんわり卵をのせた♪シンプル空芯菜炒め

yummysunny @yoko_an
ふんわり卵を絡めながら食べるとおいしい♪空心菜はシンプルに塩コショウの味付けで♪
このレシピの生い立ち
空心菜でよく作る料理です。
ふんわり卵をのせた♪シンプル空芯菜炒め
ふんわり卵を絡めながら食べるとおいしい♪空心菜はシンプルに塩コショウの味付けで♪
このレシピの生い立ち
空心菜でよく作る料理です。
作り方
- 1
卵は塩コショウ、マヨネーズを入れてよくまぜる。
にんにくはみじん切り、空心菜は茎は4センチくらい、葉はざっくりと切る。 - 2
フライパンに油を熱し、ゆるゆる卵を作る。フライパンにいれて、3かき混ぜ位でボウルに戻す。
- 3
同じフライパンに油を足し、ニンニクを炒め、空心菜の茎の部分、葉を入れて、全部で1分くらい。鶏ガラスープをいれてまぜる。
- 4
味見して塩コショウで調整。
お皿に盛り付けて、ふんわり卵をのせる。
出来上がり。 - 5
- 6
2022.06.12
「空芯菜炒め」の人気検索でトップ10入りしました。
コツ・ポイント
空心菜はすぐに火が通るので、スピード勝負です。
鶏がらを混ぜている間に、火が通っちゃうので、その前はさっくりでオッケーです。
卵は混ぜてもOK。でも、せっかく、ふんわり卵をつくったので、火があまり入らないように、ボウルでまぜてください。
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