ふんわり卵をのせた♪シンプル空芯菜炒め

yummysunny
yummysunny @yoko_an

ふんわり卵を絡めながら食べるとおいしい♪空心菜はシンプルに塩コショウの味付けで♪
このレシピの生い立ち
空心菜でよく作る料理です。

ふんわり卵をのせた♪シンプル空芯菜炒め

ふんわり卵を絡めながら食べるとおいしい♪空心菜はシンプルに塩コショウの味付けで♪
このレシピの生い立ち
空心菜でよく作る料理です。

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材料

  1. 空芯菜 1パック
  2.  油 適量
  3.  鶏ガラスープ顆粒 小さじ1
  4.  塩コショウ 味見して数振り
  5. 1個
  6.  塩コショウ 適量
  7.  マヨネーズ 小さじ1くらい
  8.  油 適量

作り方

  1. 1

    卵は塩コショウ、マヨネーズを入れてよくまぜる。
    にんにくはみじん切り、空心菜は茎は4センチくらい、葉はざっくりと切る。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、ゆるゆる卵を作る。フライパンにいれて、3かき混ぜ位でボウルに戻す。

  3. 3

    同じフライパンに油を足し、ニンニクを炒め、空心菜の茎の部分、葉を入れて、全部で1分くらい。鶏ガラスープをいれてまぜる。

  4. 4

    味見して塩コショウで調整。
    お皿に盛り付けて、ふんわり卵をのせる。
    出来上がり。

  5. 5
  6. 6

    2022.06.12
    「空芯菜炒め」の人気検索でトップ10入りしました。

コツ・ポイント

空心菜はすぐに火が通るので、スピード勝負です。
鶏がらを混ぜている間に、火が通っちゃうので、その前はさっくりでオッケーです。

卵は混ぜてもOK。でも、せっかく、ふんわり卵をつくったので、火があまり入らないように、ボウルでまぜてください。

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yummysunny
yummysunny @yoko_an
に公開
目標→毎日つくれぽorレシピ投稿。神奈川育ち現在静岡在住。晩酌大好き。レシピはほとんど酒のつまみ。笑食べるの大好き!作るのも大好きだけど、面倒なことは大嫌い!手抜き&簡単料理を作ることを目指す。ひとりごはん、たまにふたりごはん。cookpad歴20年♪昔書いたレシピは今の私に味が濃く、随時レシピを見直し中。ご了承を!
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