トンテキ辛味噌ソース

健康王子
健康王子 @cook_40197249

辛味噌ソースでトンテキをいただきました、ウマシ。
このレシピの生い立ち
豚ロース4割引きでした。やっぱトンテキです。

トンテキ辛味噌ソース

辛味噌ソースでトンテキをいただきました、ウマシ。
このレシピの生い立ち
豚ロース4割引きでした。やっぱトンテキです。

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材料

2人分
  1. 厚切り豚ロース 2枚
  2. 塩、胡椒 適量
  3. サラダ油 適量
  4. ○みりん 大1
  5. ○酒 大1
  6. ○あわせ味噌 大1
  7. ○豆板醤 小1
  8. コチュジャン 小1
  9. キャベツ 適量
  10. きゅうり 1/2本

作り方

  1. 1

    豚ロース肉に斜めに軽く両面包丁を入れ、塩、胡椒する。

  2. 2

    キャベツは千切り、きゅうりは斜め薄切りにする。

  3. 3

    ○調味料を混ぜておく。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を敷き、豚ロース肉を両面焼いていく。

  5. 5

    火が入ったら3の調味料を投入、水分を飛ばしながら1分ほど加熱して完成。

  6. 6

    器にキャベツ、きゅうりをあしらい、肉を乗せフライパンからソースをかけて、召し上がれ。

コツ・ポイント

ソースは最後に混ぜながら少し煮詰めてかけると香ばしくなります。

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最近は、簡単で美味しくて健康に良いものをひと工夫して作るアイデアが浮かんだら、果敢に挑戦するようにしています。
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