イカの下処理 智兎瀬 @cook_40369449 天然のイカを頂きました。内臓等から傷んできてしまわないように、下処理をします。 もっと読む 天然のイカを頂きました。内臓等から傷んできてしまわないように、下処理をします。 もっと読む イカの下処理 智兎瀬 @cook_40369449 天然のイカを頂きました。内臓等から傷んできてしまわないように、下処理をします。 もっと読む 天然のイカを頂きました。内臓等から傷んできてしまわないように、下処理をします。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 イカ 4杯 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 塩で洗って吸盤を取ります。 2 胴体に手を入れて内臓を取り出します。続いて軟骨を取って、洗って綺麗にします。 3 足と目の所で切り分けます。※ くちばしがあるので気を付けて切り落とします。 4 足を良く洗い、水気を拭き取ります。 コツ・ポイント ここまで済ませておくと、調理するのも楽になりますよね。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26733917 コピーしました！ 智兎瀬 @cook_40369449 2026/10/17 05:21に公開 フォロー中 フォローバック フォロー はじめまして♡暮らしニスタでも活動しております。日々一汁三菜料理を作るように心掛けております。料理は毎日作る物だからなるべく楽しく♪ もっと読む 似たレシピ その他のレシピ カンパチのあら汁 やせうま 姜葱醤を使ったポークチャップ ローストビーフandポテトサラダ、なめこ味噌汁 絶品メイン！豚こまとしめじのコク旨ガーリック炒め 鶏肉とさつまいも・きのこのデリ風おかず🐔🍠🍄🟫✨ 鶏胸肉で！簡単ワンパン揚げ焼き油淋鶏 鶏肉と白菜のクリーム煮 簡単メイン♡鶏ももの酒蒸し照り焼きチキン 柿とチーズとナッツの甘しょっぱいサラダ♡ アップルパイ｜トースターで簡単おやつ カスタードクリームまん 昔ながらの筑前煮 theズボラ飯! https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26733917
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