簡単♪鶏肉と茄子のハーブソルト焼き

梅ミッキー
梅ミッキー @ume3
愛知県

オーブンまで10分!
鶏肉はジューシー♪茄子やトマトもとろけそう♪♪
お家でレストラン気分が楽しめます(^-^)
このレシピの生い立ち
ぎゅうぎゅう焼きを、シンプルにアレンジして仕上げました。

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材料

2~3人分
  1. 鶏もも肉 1枚(約250g)
  2. 茄子 2本(約250g)
  3. しめじ 1パック
  4. にんにく 1片
  5. ミニトマト 6粒
  6. オリーブオイル 大さじ3
  7. ●ハーブソルト 適量(たっぷり)

作り方

  1. 1

    茄子は乱切りにする。
    水に浸してアクを抜き、ザルにあげておく。

  2. 2

    鶏肉は一口大に切り、ハーブソルトをもみ込む。

  3. 3

    しめじは小房に分け、にんにくは薄切にする。
    ボールに①、②、●と共に入れ、よく混ぜ合わせる。

  4. 4

    耐熱皿に③を入れ、ミニトマトをのせる。
    180度で予熱したオーブンで、40~50分焼く。

  5. 5

    【アレンジ】
    ローズマリーやバジルなど、生のハーブを一緒に焼くと、更に香りが増して美味しいです♪

コツ・ポイント

・調理工程④で、鶏肉は上の方に置いて焼くと、焼き色がきれいにつきやすいです。
・ハーブソルトはメーカーによって味が異なるため、使用料は適量としました。
味が薄かった場合は、調理後に更にかけても良いでしょう。

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レシピ作者

梅ミッキー
に公開
愛知県
【クックパッドアンバサダー2021〜2024】栄養士/調理師/梅講師/フードコーデネーターInstagram→@umemickey_kitchen『簡単&美味しいのに、手抜きに見えない料理』が大好きです♪時短技、常備菜も得意♪愛知県在住。2人の男児(9歳、5歳)の母で、フード関係の仕事をしています。毎年初夏は『梅講師』に変身!今年で20年目!!
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