さば味噌煮缶チーズ焼^^*
うぃる369 @cook_40240979
レンジで野菜を加熱するので、10分くらいで出来ると思います。時間がない時のパパッとメイン！サバ味付缶でもできます！、
このレシピの生い立ち
サバ缶利用方法模索中！
とりあえずチーズをのせれば美味いです！
さば味噌煮缶チーズ焼^^*
レンジで野菜を加熱するので、10分くらいで出来ると思います。時間がない時のパパッとメイン！サバ味付缶でもできます！、
このレシピの生い立ち
サバ缶利用方法模索中！
とりあえずチーズをのせれば美味いです！
作り方
- 1
なすは5mmくらいに斜め切り、玉ねぎも5mmくらいに切っておく。
- 2
①の野菜を耐熱容器にいれラップをふんわりかぶせて、電子レンジで500w2分程度加熱。
私は蓋付き耐熱容器を使用。
-
- 3
グラタン皿にオリーブオイルを塗っておき、②の野菜をなす→玉ねぎの順に並べる。
-
- 4
その上にマヨネーズをのせる。
なくてもOK！
-
- 5
さば味噌煮缶をほぐしてのせる。
煮汁は使用しないので、炊き込みご飯やお味噌汁のだしなどにご利用ください！
-
- 6
その上にチーズを乗せてトースターでチーズの焦げ目がつくまで焼く。
-
- 7
完成ー！^^*
-
- 8
2020/06/14 さば味噌煮缶の検索TOP10入りしました！
- 9
アクセス、つくれぽ、ブログ紹介して下さった皆様のおかげです。ありがとうございます^^*
コツ・ポイント
野菜をレンチンした後は、水分が出るので水切りしてください。グラタン皿には、ナスを1番下に引くほうが、水分を吸ってくれると思います！
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