簡単!鶏むね肉のチーズソテー
時間がないときでもパパッとできます!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので簡単にと思い作りました。
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鶏むね肉を食べやすい大きさにそぎ切りする。
しめじはほぐし、大葉は粗みじん切りにする。
鶏むね肉に酒、塩コショウをやや多めにまぶし、軽く小麦粉をつけておく。
サラダ油をひいたフライパンに肉を入れ、中火で焼き目がつくまで片面を焼く。ひっくり返してしめじを入れる。
チーズをその上にかけ蓋をし火を少し弱め蒸し焼きにする。
チーズが溶けたら、蓋を外し火を強め水分を飛ばす。最後に大葉をかけて完成!
チーズたっぷりめが美味しいです!
むね肉に小麦粉をまぶすことでしっとり焼き上がります(^^)
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