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さぼてんパン
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さぼてんパン-レシピのメイン写真

さぼてんパン

__zarame__
__zarame__ @cook_40318285

栄養たっぷりで見た目もかわいい、
夏にぴったりのパンになりました。
慣れて無くても扱いやすい生地です!
このレシピの生い立ち
サボテンが好きなので、サボテンをモチーフにしたかわいいパンを作りたいと思いました。栄養たっぷりで、お昼ご飯にもできるパンに仕上がりました!

栄養たっぷりで見た目もかわいい、
夏にぴったりのパンになりました。
慣れて無くても扱いやすい生地です!
このレシピの生い立ち
サボテンが好きなので、サボテンをモチーフにしたかわいいパンを作りたいと思いました。栄養たっぷりで、お昼ご飯にもできるパンに仕上がりました!

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__zarame__
__zarame__ @cook_40318285

栄養たっぷりで見た目もかわいい、
夏にぴったりのパンになりました。
慣れて無くても扱いやすい生地です!
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サボテンが好きなので、サボテンをモチーフにしたかわいいパンを作りたいと思いました。栄養たっぷりで、お昼ご飯にもできるパンに仕上がりました!

栄養たっぷりで見た目もかわいい、
夏にぴったりのパンになりました。
慣れて無くても扱いやすい生地です!
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材料

6個分
  • 〈生地〉
  • 強力粉 200g
  • 塩 2.4g
  • 砂糖 16g
  • イースト 2.5g
  • ほうれん草(茹で済み) 65g
  • 牛乳 33g
  • 水 55g
  • バターまたはマーガリン 16g
  • 〈フィリング〉
  • 合い挽き肉 100g
  • 玉ねぎ(みじん切り) 4分の1
  • 赤パプリカ 3分の1
  • 黄パプリカ 3分の1
  • タコスシーズニング S&B 5g
  • 水 65g
  • サラダ油 適量
  • ピザ用チーズ 20g
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作り方

  1. 1

    茹でたほうれん草と牛乳を、ミキサーで攪拌する

  2. 2

    1とバター以外の生地の材料をボウルにいれ、ひとまとめにする

  3. 3

    まとまったら台に出し、軽く薄い膜がはれるまでこねる

  4. 4

    バターを加え、のばしてもちぎれなくなるまで、さらにこねる

  5. 5

    張るように丸めてボウルに戻し、二倍になるまで一次発酵(35度で45分程度)

  6. 6

    一次発酵中にタコミートを作る

  7. 7

    一次発酵中にタコミートを作る
    私はS&Bのタコスシーズニングを使って、指定通りつくっています

  8. 8

    赤・黄パプリカの表面を包丁で薄めに削ぎ、三枚ずつ花形で抜く

  9. 9

    残りのパプリカと玉ねぎはみじん切りにする

  10. 10

    たまねぎ、パプリカ、ひき肉を油でいため、肉の色が変わったら水とタコスシーズニングを加え水気がなくなるまで炒める

  11. 11

    フィリングは汁気が少なくて、お食事系のものなら、なんでも合うと思います!
    お好みで…

  12. 12

    花形にぬいたパプリカの中心部をストローなどで抜き、色の違うパプリカとその部分を交換する

  13. 13

    一次発酵が終わった生地を、50g×6に分割し、残りの生地を12等分する

  14. 14

    分割した生地を丸め、ベンチタイム15分

  15. 15

    50gの生地を横が長い楕円にのばし、6等分したフィリングとチーズを左半分にのせ長い辺を半分におり包む

  16. 16

    この時とじめはしっかりと指でつまんで閉じ、綴じ目が下になるようにオーブンシートに並べる

  17. 17

    残りの小さな生地は細長く成形し、サボテンらしい形になるよう16の本体の下に置く

  18. 18

    乾燥させないように濡れ布巾をかけ、二次発酵(35度で40分ほど)
    ふんわりと膨らむ程度

  19. 19

    発酵具合をみながらオーブンを180度に予熱

  20. 20

    12の花の裏に薄力粉を付けて本体に取り付ける

  21. 21

    花の上にかからないように、コーンミールを全体に振りかける

  22. 22

    縦にクープを4・5本いれたら、180度に予熱したオーブンで15分焼く

  23. 23

    焦げそうなら、途中でアルミホイルをかぶせてください

コツ・ポイント

成形は皆さんの思うサボテンらしさ、出してみてください(笑)

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__zarame__
__zarame__ @cook_40318285
2020/03/29 11:22に公開
パンが大好きな高校生です。自家製酵母と日々格闘中…インスタグラム: __zarame__
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このレシピのキーワード

パン ほうれん草 ピザ用チーズ バター 牛乳 強力粉 玉ねぎ 合い挽き

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