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おからでチョコ不使用濃厚ブラウニー
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おからでチョコ不使用濃厚ブラウニー-レシピのメイン写真

おからでチョコ不使用濃厚ブラウニー

satsuno082
satsuno082 @cook_40142580

チョコを使わないグルテンフリーのブラウニーです。しっとり濃厚でおからパウダーで満足感たっぷりです。
このレシピの生い立ち
チョコを使わなくても濃厚なブラウニーが食べたくて。おからパウダーでお腹も満足です。

チョコを使わないグルテンフリーのブラウニーです。しっとり濃厚でおからパウダーで満足感たっぷりです。
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チョコを使わなくても濃厚なブラウニーが食べたくて。おからパウダーでお腹も満足です。

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おからでチョコ不使用濃厚ブラウニー

satsuno082
satsuno082 @cook_40142580

チョコを使わないグルテンフリーのブラウニーです。しっとり濃厚でおからパウダーで満足感たっぷりです。
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チョコを使わなくても濃厚なブラウニーが食べたくて。おからパウダーでお腹も満足です。

チョコを使わないグルテンフリーのブラウニーです。しっとり濃厚でおからパウダーで満足感たっぷりです。
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材料

パウンド型1台分
  • バター 20g
  • きび糖 40g
  • 卵黄 1個
  • 無調整豆乳 50ml
  • 純ココア 25g
  • おからパウダー(キッコーマン) 10g
  • 卵白 1個
  • はちみつ 10g
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作り方

  1. 1

    オーブンを170度に予熱します。ボウルに室温に戻したバターを入れてほぐしてクリーム状にします。

    • おからでチョコ不使用濃厚ブラウニー作り方1写真
  2. 2

    きび糖を入れてゴムベラで擦り付けるように混ぜます

    • おからでチョコ不使用濃厚ブラウニー作り方2写真
  3. 3

    卵黄と無調整豆乳を入れて泡立て器でしっかり混ぜてクリーム状にします。

    • おからでチョコ不使用濃厚ブラウニー作り方3写真
  4. 4

    純ココアとおからパウダーを入れて混ぜます

    • おからでチョコ不使用濃厚ブラウニー作り方4写真
  5. 5

    メレンゲを作ります。
    別のボウルに卵白とはちみつを入れてハンドミキサーで泡立てます。しっかりと角が立てばOKです

    • おからでチョコ不使用濃厚ブラウニー作り方5写真
  6. 6

    ココアのボウルへメレンゲを半分入れて泡立て器で混ぜます。8割混ざれば残りのメレンゲを入れます。

    • おからでチョコ不使用濃厚ブラウニー作り方6写真
  7. 7

    メレンゲのスジがなくなれば最後はゴムベラですくうように切り混ぜて型へ入れます。パウンド型で焼きました。

    • おからでチョコ不使用濃厚ブラウニー作り方7写真
  8. 8

    170度に予熱したオーブンで25分焼きます。あら熱が取れるまでは型から取り出さないようにします。しっかり冷ましましょう。

    • おからでチョコ不使用濃厚ブラウニー作り方8写真

コツ・ポイント

材料は卵白以外は全て室温に戻しておきます。メレンゲはしっかりと立てます。おからパウダーはキッコーマン使用。蜂蜜は砂糖でも大丈夫です。無調整豆乳を使用しましたが、牛乳でも構いません。

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satsuno082
satsuno082 @cook_40142580
2022/01/31 03:08に公開
できるだけ手作りのおやつを子供達に☆そして、ダイエッターの健康になるお菓子を☆パティシエオカンです(v^ー°)
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このレシピのキーワード

ブラウニー 豆乳 ココア おからパウダー はちみつ バター 卵白 卵黄

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