犬ご飯 ふわふわ豆腐ハンバーグ
ronreo @cook_40095639
焼かずにレンジで加熱調理したヘルシー豆腐ふわふわハンバーグです！
このレシピの生い立ち
豆腐ハンバーグをさらにヘルシーに作りたくて考えました！
犬ご飯 ふわふわ豆腐ハンバーグ
焼かずにレンジで加熱調理したヘルシー豆腐ふわふわハンバーグです！
このレシピの生い立ち
豆腐ハンバーグをさらにヘルシーに作りたくて考えました！
作り方
- 1
材料を用意
プライムライスは砕いておく
トマトもみじん切りにしておく -
- 2
器にミンチと豆腐・プライムライス・ケイズマイスターを加えてしっかりこねる
-
- 3
２を成形する
柔らかすぎたらプライムライスで調節してください -
- 4
３を深めの器にいれラップをしレンジで加熱調理する
５００ｗで2分程度（爆発しないよう３０秒経ったら様子を見るを繰り返す） -
- 5
みじん切りにしておいたトマトのみじん切りとパセリを上からかければ完成！
-
- 6
植物抽出物を主原料とした植物発酵酵素のケイズマイスター！体内環境を整え、免疫力向上・体質改善へと導いてくれます！
コツ・ポイント
材料は主にPrimeKS（プライムケイズ）のものを使っています。
分量はミニチュアダックス基準です。
ケイズマイスター
https://shop.sakaikikaku.com/?mode=f83#pagetop
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