洋風*シーフード焼うどん

チェリー☆ブロッサム
チェリー☆ブロッサム @cook_40165092

オリーブオイルで作るシーフード焼うどん(^^)
このレシピの生い立ち
冷凍シーフードとうどんで変わった料理を作りたいと思い発案しました!

洋風*シーフード焼うどん

オリーブオイルで作るシーフード焼うどん(^^)
このレシピの生い立ち
冷凍シーフードとうどんで変わった料理を作りたいと思い発案しました!

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材料

1人分
  1. うどん 1玉
  2. キャベツ 1枚
  3. シーフード 100g
  4. オリーブオイル 小さじ3
  5. ニンニク(チューブ) 小さじ1
  6. コショウ 適宜

作り方

  1. 1

    うどんは表示より1分短めに茹でるか、レンジで温めておきます。
    キャベツは一口大にカットします

  2. 2

    温めたフライパンにオリーブオイルを1/3入れて中火でシーフードを炒めます

  3. 3

    少し焼き色がついたら、うどん、コンソメ、ニンニク、残りのオリーブオイルを入れ、混ぜながら焼きます

  4. 4

    キャベツ、コショウを加え全体的によく混ぜたら完成です

コツ・ポイント

冷凍のシーフード、うどんを使う際は必ず解凍してから使用してください。あとは具材と調味料をよく混ぜてください!

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実家から大量の野菜をもらうので野菜系の料理が多いかと思います☆ 体に良さそうなレシピをたくさん投稿していきたいです。お米もいっぱいもらうのでご飯ものにも挑戦しようと思います!
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