マカ・赤いりんご・雪下にんじんスムージー

マカ・赤いりんご・雪下にんじんスムージー-レシピのメイン写真

マカ・赤いりんご・雪下にんじんスムージー

津軽マカ @cook_40300059

甘みの強い雪下人参、赤いりんご、マカパウダーを使って栄養満点のスムージーを作りました。飲むサラダで、お腹すっきり。
このレシピの生い立ち
赤いりんごと人参を使って、飲む野菜サラダのようなスムージーを使いました。
100%のリンゴジュースを加えることで、飲みやすさを調整しています。
１杯飲むだけでお腹がいっぱいになります。

甘みの強い雪下人参、赤いりんご、マカパウダーを使って栄養満点のスムージーを作りました。飲むサラダで、お腹すっきり。
このレシピの生い立ち
赤いりんごと人参を使って、飲む野菜サラダのようなスムージーを使いました。
100%のリンゴジュースを加えることで、飲みやすさを調整しています。
１杯飲むだけでお腹がいっぱいになります。

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津軽マカ @cook_40300059

甘みの強い雪下人参、赤いりんご、マカパウダーを使って栄養満点のスムージーを作りました。飲むサラダで、お腹すっきり。
このレシピの生い立ち
赤いりんごと人参を使って、飲む野菜サラダのようなスムージーを使いました。
100%のリンゴジュースを加えることで、飲みやすさを調整しています。
１杯飲むだけでお腹がいっぱいになります。

甘みの強い雪下人参、赤いりんご、マカパウダーを使って栄養満点のスムージーを作りました。飲むサラダで、お腹すっきり。
このレシピの生い立ち
赤いりんごと人参を使って、飲む野菜サラダのようなスムージーを使いました。
100%のリンゴジュースを加えることで、飲みやすさを調整しています。
１杯飲むだけでお腹がいっぱいになります。

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材料

２杯分

にんじん 1/2本
林檎 1/2個
りんごジュース 100ml
マカパウダー小さじ１

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作り方

1

人参の青臭さがなく、甘みが強い雪下人参を使いました
2
果肉まで赤いりんごを使いました。
今回は栄紅1/4、御所川原1/4をミックス
(写真の断面左:栄紅、断面右:御所川原)
3
人参とりんご１口大にカットする
4
ジューサーに、人参、りんごを入れて、混ぜる
5
グラスに入れ、マカパウダーをふりかける。

コツ・ポイント

人参も、りんごも皮付きのままでもOKです。
そのまま食べても美味しい、甘みのつよい雪下人参を使いました。

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津軽マカ @cook_40300059

2022/02/10 08:04に公開

青森県津軽産のマカや、季節の美味しいこだわり食材を使ったレシピの紹介です。健康に良いとされるものは、サプリメントではなく食品で取りたいと思う方に。マカパウダーは、簡単なトッピングや、隠し味に最適です。自分の味に飽きた方にもおすすめです。▼津軽マカ　コラムhttps://tsugarumaca.theshop.jp/blog

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このレシピのキーワード

スムージーりんごにんじん

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