つくりおき1週間(2022.2.5)

マトリョーシカ1号
マトリョーシカ1号 @cook_40096149

フルタイム勤務主婦の週末仕事。あっという間に2月になってしまった。早寝早起き朝ごはん、元気に過ごせますように

このレシピの生い立ち
覚え書き用

つくりおき1週間(2022.2.5)

フルタイム勤務主婦の週末仕事。あっという間に2月になってしまった。早寝早起き朝ごはん、元気に過ごせますように

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材料

  1. にんじん
  2. キャベツ 1/4個
  3. きゅうり 3本
  4. 鶏むね 2枚
  5. さつまいも 1本
  6. ほうれん草 1束
  7. ツナ 1缶
  8. コーン 大さじ3
  9. ちくわ 1袋
  10. こんにゃく 1袋

作り方

  1. 1

    きゅうりのカリカリ漬け(ID 18509147

  2. 2

    キャベツと鶏むねのシンプル炒め(ID 20489759

  3. 3

    さつまいもとにんじんのきんぴら(ID 19016256

  4. 4

    ほうれん草と彩り野菜のツナマヨサラダ(ID 19323495

  5. 5

    ちくわカレー焼き(ID 20523011

  6. 6

    こんにゃくの煮物(ID 22101189

  7. 7

    鶏ハム

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