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つくりおき1週間(2022.2.5)
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つくりおき1週間(2022.2.5)-レシピのメイン写真

つくりおき1週間(2022.2.5)

マトリョーシカ1号
マトリョーシカ1号 @cook_40096149

フルタイム勤務主婦の週末仕事。あっという間に2月になってしまった。早寝早起き朝ごはん、元気に過ごせますように

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材料

  • にんじん
  • キャベツ 1/4個
  • きゅうり 3本
  • 鶏むね 2枚
  • さつまいも 1本
  • ほうれん草 1束
  • ツナ 1缶
  • コーン 大さじ3
  • ちくわ 1袋
  • こんにゃく 1袋
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作り方

  1. 1

    きゅうりのカリカリ漬け(ID 18509147)

  2. 2

    キャベツと鶏むねのシンプル炒め(ID 20489759)

  3. 3

    さつまいもとにんじんのきんぴら(ID 19016256)

  4. 4

    ほうれん草と彩り野菜のツナマヨサラダ(ID 19323495)

  5. 5

    ちくわカレー焼き(ID 20523011)

  6. 6

    こんにゃくの煮物(ID 22101189)

  7. 7

    鶏ハム

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マトリョーシカ1号
マトリョーシカ1号 @cook_40096149
2022/02/05 11:05に公開
作るより食べることが大好きです。
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このレシピのキーワード

ツナ コーン さつま芋 にんじん キャベツ キュウリ こんにゃく ほうれん草 ちくわ 鶏胸肉

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