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お弁当に☆四角く包む目玉焼き
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お弁当に☆四角く包む目玉焼き-レシピのメイン写真

お弁当に☆四角く包む目玉焼き

ふくみみ0420
ふくみみ0420 @cook_40030665

四角いお弁当箱にピッタリの目玉焼きです。
このレシピの生い立ち
お弁当に目玉焼きを入れたくて。白身をほぐすとできるようになりました。

四角いお弁当箱にピッタリの目玉焼きです。
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お弁当に☆四角く包む目玉焼き

ふくみみ0420
ふくみみ0420 @cook_40030665

四角いお弁当箱にピッタリの目玉焼きです。
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材料

一人分
  • 卵 1個
  • 油 適量
  • 塩胡椒 一振り
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作り方

  1. 1

    深さのある器とお玉を用意。お玉で卵の黄身と白身を分けます。

    • お弁当に☆四角く包む目玉焼き作り方1写真
  2. 2

    白身をお箸などで混ぜ、どぅるんとしたかたまりをしっかり解します。

    • お弁当に☆四角く包む目玉焼き作り方2写真
  3. 3

    油を引き熱したフライパンに白身を丸く広く流し入れ、真ん中に黄身を投入。塩胡椒を振ります。

    • お弁当に☆四角く包む目玉焼き作り方3写真
  4. 4

    白身の端が焼けてきたら四方から黄身を包むように素早く折りたたんでいきます。急いでー!

    • お弁当に☆四角く包む目玉焼き作り方4写真
  5. 5

    四方を折り畳み、ひっくり返し、白身が焼けたら再びひっくり返して好きな固さまで焼きます。私は2分+余熱くらい。

    • お弁当に☆四角く包む目玉焼き作り方5写真
  6. 6

    四角に焼けました〜!

    • お弁当に☆四角く包む目玉焼き作り方6写真
  7. 7

    冷やして半分に切るとこんな感じに。

    • お弁当に☆四角く包む目玉焼き作り方7写真

コツ・ポイント

白身をしっかりほぐす!折りたたみは素早く!失敗しても、黄身が破れなければどうにかなります。破れた時はスクランブルエッグにしちゃいましょ。

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ふくみみ0420
ふくみみ0420 @cook_40030665
2022/02/05 23:16に公開
料理も洋裁もリメイクが好き♪「もったいない料理」の公開が多いです…。
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目玉焼き 卵

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