パンダエクスプレスのオレンジチキン風

キャバマニア
キャバマニア @cook_40110785

卵白に漬け込むことでお肉も柔らかくなり、オレンジソースがさわやかで美味しくできました
このレシピの生い立ち
親友に聞いて、何これ?ってなりいろんなレシピを調べて作ってみました。
スッゴク美味しくできました。

パンダエクスプレスのオレンジチキン風

卵白に漬け込むことでお肉も柔らかくなり、オレンジソースがさわやかで美味しくできました
このレシピの生い立ち
親友に聞いて、何これ?ってなりいろんなレシピを調べて作ってみました。
スッゴク美味しくできました。

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材料

≪食材≫
  1. とりのむね肉 600g
  2. 卵白 3個
  3. 片栗粉 小さじ3
  4. ≪ソース≫
  5. オレンジジュース 240ml
  6. 醤油 大さじ2
  7. 大さじ2
  8. 砂糖 大さじ2
  9. ごま 小さじ2
  10. 少々
  11. 黒こしょう 少々
  12. にんにく(チューブ可) 1かけ
  13. 生姜(チューブ可) 1かけ
  14. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    むね肉は皮をむいてひと口大に切る

  2. 2

    卵白に、片栗粉を加え完全に混ざるまで撹拌しむね肉をもみこみ10分ほどねかせる

  3. 3

    オレンジソースをつくる。
    フライパンにオレンジジュースを入れて弱火にかける

  4. 4

    その他の材料を入れる
    醤油、砂糖、酢、ごま油、塩とこしょう
    にんにくと、しょうがも入れて弱火にかけ煮詰める

  5. 5

    むね肉を170度の温度で揚げていく。
    カリカリにするために二度揚げするとなおいい

  6. 6

    ソースに水溶き片栗粉を加えとろみが出たら揚げたとりを絡める

  7. 7

    ネギを散らして完成です。

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