管理栄養士の母直伝！ゴーヤのおひたし yua707 @cook_40321245 夏になったら食べたくなる…ビールにもぴったり♥料理上手な母から学んだおつまみレシピ。 もっと読む 夏になったら食べたくなる…ビールにもぴったり♥料理上手な母から学んだおつまみレシピ。 もっと読む 管理栄養士の母直伝！ゴーヤのおひたし yua707 @cook_40321245 夏になったら食べたくなる…ビールにもぴったり♥料理上手な母から学んだおつまみレシピ。 もっと読む 夏になったら食べたくなる…ビールにもぴったり♥料理上手な母から学んだおつまみレシピ。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ゴーヤ 1/2本 みょうが 2個 ポン酢 適量 かつおぶし 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤはワタを抜いて薄切りにし、塩もみしてから水で洗う 2 お湯を沸かし、ゴーヤをさっとくぐらせる（あまり茹ですぎるとシャキシャキ感がなくなるので注意） 3 みょうがは千切りに。 4 お湯にくぐらせたゴーヤとみょうがにポン酢をかけて混ぜ合わせる 5 かつおぶしをかけて完成！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？yua707さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20618829 コピーしました！ yua707 @cook_40321245 2020/04/07 12:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード おひたし ゴーヤ みょうが かつお節 似たレシピ その他のレシピ サバ缶 de 鯖大根🐟 じゅわっと染み旨！なすとししとうの煮浸し ソーセージとベーコンとひよこ豆のトマト煮 厚揚げの肉巻き 変わりビビンバ レンジで2分！青梗菜とカニカマの旨塩和え 春の香り♪白だしで簡単！せりのおひたし オリーブ油と塩麹＋レモン汁のドレッシング 焼きスライスチーズ♡スピードおつまみに 卵白消費…香ばしい♣ごまのチュイール No churn homemade soft serve ice cream!!! Crockpot Shredded Chicken Paprika Mini Churro bites Baked Spaghetti with Bread Bibimbap (Korean Rice Bowl with Beef and Vegetables) ニラとキャベツの半玉こもり 綺麗になれちゃう『米粉deサンドイッチ』 よもぎチーズ春巻き きのこの白あえ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20618829
アプリでひらく
