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マクロビ☆くるみのキャロブケーキ
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マクロビ☆くるみのキャロブケーキ-レシピのメイン写真

マクロビ☆くるみのキャロブケーキ

今日の勝家御膳
今日の勝家御膳 @cook_40128481

マクロビブラウニーのレシピを見て作ったものの、絶対ブラウニーじゃないケーキが焼けました。笑

このレシピの生い立ち
元は米粉のレシピで、キャロブではなくココアでした。
豆乳を切らして豆腐で作ったり、豆乳でも試したりしましたが、やはり豆乳のほうがおいしいかな。

豆腐クリームは別レシピからの応用です。

マクロビブラウニーのレシピを見て作ったものの、絶対ブラウニーじゃないケーキが焼けました。笑

このレシピの生い立ち
元は米粉のレシピで、キャロブではなくココアでした。
豆乳を切らして豆腐で作ったり、豆乳でも試したりしましたが、やはり豆乳のほうがおいしいかな。

豆腐クリームは別レシピからの応用です。

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マクロビ☆くるみのキャロブケーキ

今日の勝家御膳
今日の勝家御膳 @cook_40128481

マクロビブラウニーのレシピを見て作ったものの、絶対ブラウニーじゃないケーキが焼けました。笑

このレシピの生い立ち
元は米粉のレシピで、キャロブではなくココアでした。
豆乳を切らして豆腐で作ったり、豆乳でも試したりしましたが、やはり豆乳のほうがおいしいかな。

豆腐クリームは別レシピからの応用です。

マクロビブラウニーのレシピを見て作ったものの、絶対ブラウニーじゃないケーキが焼けました。笑

このレシピの生い立ち
元は米粉のレシピで、キャロブではなくココアでした。
豆乳を切らして豆腐で作ったり、豆乳でも試したりしましたが、やはり豆乳のほうがおいしいかな。

豆腐クリームは別レシピからの応用です。

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材料

パウンド型1台分
  • ○薄力粉 150g
  • ○キャロブパウダー 大3
  • (○重曹 小1)
  • △白ごまペースト 小2
  • △無調整豆乳 150cc
  • △てんさい糖シロップID18672889 80cc
  • △オリーブオイル 50cc
  • △ラム酒 大1
  • △自然塩 ひとつまみ
  • くるみ ひとつかみ弱
  • 豆腐クリーム
  • ■木綿豆腐 300g
  • □てんさい糖シロップ 50cc
  • □ゆず果汁 or レモン汁大さじ2分の1 大さじ2分の1
  • □オリーブオイル 大さじ2分の1
  • □自然塩 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    オーブンを210度に予熱します。

    ■を湯に通したあと水切りします。

    ボウルにザルを重ね、○をふるい入れます。

    • マクロビ☆くるみのキャロブケーキ作り方1写真
  2. 2

    △をフードプロセッサーにかけます。
    (写真は豆乳を切らして木綿豆腐100gで代用)

    • マクロビ☆くるみのキャロブケーキ作り方2写真
  3. 3

    1のボウルに2と、手で割ったくるみを加えて混ぜます。
    (写真は木綿豆腐使用なのでゴムべら。豆乳なら泡立て器がベター)

    • マクロビ☆くるみのキャロブケーキ作り方3写真
  4. 4

    オーブンシートを敷いたパウンド型に3を入れます。
    160度のオーブンで25分焼きます。

    • マクロビ☆くるみのキャロブケーキ作り方4写真
  5. 5

    あれば、焼き上がりにてんさい糖シロップを刷毛で塗ります。
    なければそのまま冷まします。

    • マクロビ☆くるみのキャロブケーキ作り方5写真
  6. 6

    水切りした豆腐と□を2のフープロ(洗わなくていい! )で撹拌し、殺菌した容器に保存、切り分けたケーキに少し添えます。

    • マクロビ☆くるみのキャロブケーキ作り方6写真
  7. 7

    後日、キャロブの代わりにゆでたよもぎを2に入れて作りました♪
    ID20676928

    • マクロビ☆くるみのキャロブケーキ作り方7写真

コツ・ポイント

△の無調整豆乳を切らしていて最初は豆腐で作りましたが、豆腐のほうがずっしり、豆乳のほうがふんわりという印象。
3は豆腐使用ならゴムべら、豆乳使用なら泡立て器で。

2は別のボウルで泡立て器で混ぜてもOK。
洗い物を減らすためにフープロに。

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今日の勝家御膳
今日の勝家御膳 @cook_40128481
2020/04/23 04:24に公開
理想の男性が柴田勝家なので「今日の勝家御膳」です。原則、動物性食材不使用、電子レンジ不使用、食材を丸ごと使用するマクロビオティック(最近は動物性食材を使うことも増えました。おいしいのがいいね)未来のダーリン勝家さまに召し上がっていただく「勝家御膳」を日々研究中。
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このレシピのキーワード

ケーキ 豆乳 ゆず クリーム くるみ 薄力粉 ラム酒 もめん豆腐 豆腐

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