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いんげん と えのき のピーナッツ和え
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いんげん と えのき のピーナッツ和え-レシピのメイン写真

いんげん と えのき のピーナッツ和え

クックDAD
クックDAD @cook_40096145

レンチンして和えるだけ。いんげんの歯応えとえのきののどごし(?)を楽しめる、ご飯のお供にもいい一品です。
このレシピの生い立ち
そろそろ冷蔵庫の中のえのきを使ってしまおうと、、、。

レンチンして和えるだけ。いんげんの歯応えとえのきののどごし(?)を楽しめる、ご飯のお供にもいい一品です。
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そろそろ冷蔵庫の中のえのきを使ってしまおうと、、、。

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いんげん と えのき のピーナッツ和え

クックDAD
クックDAD @cook_40096145

レンチンして和えるだけ。いんげんの歯応えとえのきののどごし(?)を楽しめる、ご飯のお供にもいい一品です。
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そろそろ冷蔵庫の中のえのきを使ってしまおうと、、、。

レンチンして和えるだけ。いんげんの歯応えとえのきののどごし(?)を楽しめる、ご飯のお供にもいい一品です。
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そろそろ冷蔵庫の中のえのきを使ってしまおうと、、、。

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材料

  • いんげん 1/2パック(70g)
  • えのき 1/2パック(100g)
  • にんじん 10g
  • 白だし 小匙1杯
  • 砂糖 小匙1杯
  • ピーナッツ粉 大匙1杯
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作り方

  1. 1

    材料をそろえます。いんげんは鹿児島産の細めの、えのきは200gパック1/2、人参は彩りなので適当に。

    • いんげん と えのき のピーナッツ和え作り方1写真
  2. 2

    いんげんの両端を切り落とし、長さを半分にする。シリコンスチーマに入れ、レンジ; [温め]-[自動]。

    • いんげん と えのき のピーナッツ和え作り方2写真
  3. 3

    えのきは石づきを切り落としてシリコンスチーマに入れ、レンジ; [温め]-[自動]-[弱め]。人参を加え余熱調理。

    • いんげん と えのき のピーナッツ和え作り方3写真
  4. 4

    材料の水気を軽く切ってボウルに入れ、白だし、砂糖、ピーナッツ粉の順に和えていく。

コツ・ポイント

白だしの代わりに醤油や麺つゆでもいいのですが、えのきの白さを大切にするならと思います。

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クックDAD
クックDAD @cook_40096145
2020/04/14 04:01に公開
基本的にその時々の旬の食材を使うことにしています。初めての食材は新しい発見をさせてくれますし、なんといっても時期のものは安い!(笑)。まず食材を買って、それから献立を考えます。こんなことができるのもクックパッドのおかげです!ハンドル名「クックDAD」は、デフォルトの「クック」に(お母さんじゃなくて)お父さんですよ、というほどの意味を加えただけです。(汗)
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このレシピのキーワード

えのき いんげん にんじん ピーナッツ

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