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サバ缶と葱でチョー簡単な米粉のお好み焼き
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サバ缶と葱でチョー簡単な米粉のお好み焼き-レシピのメイン写真

サバ缶と葱でチョー簡単な米粉のお好み焼き

ELICAFE本店
ELICAFE本店 @cook_40111223

常備しているサバ缶と葱でチョー簡単に出来るお好み焼きです。
このレシピの生い立ち
家にあるもので即席で作ってみたところ、家族から大好評だったので、頻繁に作るようになりました。

常備しているサバ缶と葱でチョー簡単に出来るお好み焼きです。
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サバ缶と葱でチョー簡単な米粉のお好み焼き

ELICAFE本店
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常備しているサバ缶と葱でチョー簡単に出来るお好み焼きです。
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材料

2枚分
  • 長ネギ 2本
  • 卵 2個
  • サバ缶(汁ごと) 1缶
  • 米粉(小麦粉) 100g
  • 胡麻油 適量
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作り方

  1. 1

    長ネギを青い部分まで薄い小口切りにする。

    • サバ缶と葱でチョー簡単な米粉のお好み焼き作り方1写真
  2. 2

    ボウルに胡麻油以外の材料を入れてよく混ぜる。

    • サバ缶と葱でチョー簡単な米粉のお好み焼き作り方2写真
  3. 3

    フライパンに胡麻油を入れ熱し、蓋をして5分位焼く。

    • サバ缶と葱でチョー簡単な米粉のお好み焼き作り方3写真
  4. 4

    裏返して、蓋なしで5分位焼いて出来上がり。

    • サバ缶と葱でチョー簡単な米粉のお好み焼き作り方4写真

コツ・ポイント

サバ缶は汁ごと入れると良いです。
20センチのフライパンで丁度2枚分焼けます。

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ELICAFE本店
ELICAFE本店 @cook_40111223
2022/02/18 08:21に公開
はじめまして。面倒くさがり屋なので、簡単なメニューしか作りません(笑)我が家で好評のメニューをご紹介し、少しでも皆様のご参考になればと思っております。また、備忘録としても活用させて頂いております。よろしくお願い致します。
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このレシピのキーワード

お好み焼き サバ 米粉 缶詰 卵 小麦粉 長ネギ

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